Speciality : Muscle gain, Weight and Fat Loss, Strenght and Toning, Slim and shape, Kick Boxing, SMR ( Self Myofascia Realise ), Rehab Language : Engglish & Indonesia Age : 28 Achivement : 2013 juara 3 ultimate body contest road show Bandung, juara 3 di 2014 bupati badung cup Bali, juaraContinue Reading
Banyak kalangan sudah mengenal manfaat olahraga untuk mencegah berbagai penyakit kronis. Olahraga bisa membantu tubuh menyeimbangkan kembali berbagai fungsi organ dan proses metabolisme. Rutin menjalani aktivitas fisik minimal dalam sehari dapat mengubah cara kerja berbagai organ tubuh. Apabila Anda melakukan olahraga secara teratur, tubuh akan beradaptasi dan meningkatkan kebugaran fisik.Continue Reading